Recunosc, sunt anxios de felul meu, făcându-mi multe griji. Uneori, și adorm cu greutate, iar somnul parcă nu mă odihnește. De aceea, medicul m-a sfătuit să fiu atent ca dieta mea să fie bogată în alimente ce conțin vitaminele din complexul B, mai ales vitamina B12. Cea din urmă se găsește în produse de origine animală. Însă trebuie să consum multe legume și fructe, ba să mai și beau 2 litri de lichide zilnic. E greu să mănânci tot ce e recomandabil și să ai o alimentație echilibrată. Deci un supliment alimentar e ideal pentru organism.
Căutând suplimentul alimentar pefect pentru mine, am aflat că acesta ar putea fi B12 ››ANKERMANN‹‹® Vital, care se găsește în principalele lanțuri de farmacii din țară începând cu octombrie 2017. Nu conține gluten, lactoză, conservanți, coloranți și substanțe de origine animală. Producătorul suplimentului, WÖRWAG Pharma, e o companie germană cu un excelent renume.
B12 ››ANKERMANN‹‹® Vital conține 100 µg de vitamina B12 sub formă de metilcobalamină. Dintre cele patru forme existente ale vitaminei B12 (denumite și cobalamine), metilcobalamina e forma ei bioactivă. Pe scurt, ajută în cazul senzației de extenuare, reduce oboseala inexplicabilă, îmbunătățește somnul, alungă neliniștea și readuce pofta de viață. E perfect pentru mine!
Luând câte un comprimat de B12 Vital, am asigurat necesarul zilnic de vitamina B12, care îmi furnizează suficientă energie pentru efortul fizic și intelectual. Luându-l cu regularitate, contribuie la asigurarea necesarului de vitamina B12 pe termen lung. Dar trebuie să am un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată.
Printre cauzele carenței de vitamina B12 în organism se numără și absorbția ei scăzută, din cauza reducerii formării de factor intrinsec (glicoproteină produsă de stomac, asigurând protecția și asimilarea vitaminei B12) sau având un nivel scăzut de acid gastric, ca și folosirea unor medicamente mult timp. Acestea sunt cauzele lipsei de vitamina B12 valabile în cazul meu, dar procesarea excesivă a produselor din carne și lapte face ca vitamina B12 din acestea să fie mult diminuată, iar vegetarienii, veganii, gravidele și persoanele în vârstă precis au nevoie de un supliment de vitamina B12.
Simptomele deficienței de vitamina B12
Vitamina B12 nu poate fi sintetizată de organism și e nevoie de un aport extern de produse care o conțin. Aceasta se găsește în alimente de origine animală, ca peștele, fructele de mare, ficatul, carnea, ouăle și produsele lactate. Pe acestea le și prefer, intrând în dieta mea zilnică, dar trebuie să consum mai multe fibre, legume și fructe sărace în zaharuri.
Absorbția vitaminei B12 se face printr-un metabolism activ și unul pasiv. Cantitatea maximă absorbită prin metabolismul activ e de 1,5 μg, restul se absoarbe prin metabolism pasiv. Vitamina B12 este depozitată mai ales în ficat (60%) și rinichi (30%).
Simptomele deficitului de vitamina B12 sunt: oboseala sau extenuarea, scăderea memoriei și a capacității de concentrare, amorțeală, furnicături la nivelul membrelor, dificultăți de deplasare. Toate acestea le-am încercat eu însumi, iar suplimentul alimentar B12 ››ANKERMANN‹‹® Vital pare a fi ideal pentru mine.
Acesta mă va ajuta reducându-mi senzația de extenuare, micșorându-mi oboseala inexplicabilă și îmbunătățindu-mi calitatea somnului. De asemenea, îmi va alunga stările de neliniște și îmi va readuce bucuria de a trăi. Voi beneficia de un aport adecvat de vitamina B12, esențial pentru funcționarea normală a sistemului meu nervos, menținerea sănătății mele psihice și normalizându-mi metabolismul energetic.
Vitamina B12 are un rol benefic asupra sistemului nervos, participă activ la metabolismul proteinelor, lipidelor și glucidelor, contribuie la funcționarea normală a celulelor, mai ales a celor din măduva osoasă, ajută la formarea globulelor roșii la nivelul oaselor, fiind folosită în tratamentul anemiei. Cu siguranță, suplimentul alimentar B12 ››ANKERMANN‹‹® Vital îmi poate schimba viața în bine.
Good supplement, research uk twitter followers buy and try it uk retweets buy
