V-ati gandit vreodata cat timp petrecem, in medie, stand pe scaun? Minim cateva ore, zilnic. Asta inseamna ca un scaun ne poate influenta viata – oricat de dramatic ar suna, ganditi-va ca stam, spre exemplu, 8 ore la birou, pe un scaun prost, care nu e nici comod si nici nu ne sustine coloana cum trebuie. Dupa un timp veti incepem sa avem probleme de sanatate. Si ca sa fie situatia si mai tragica, imaginati-va ca atunci cand ajungem acasa, stam iar pe scaun, in sufragerie sau in bucatarie.
Firmele de mobila ne ofera atatea variante de scaune concepute astfel incat confortul sa fie optimizat, incat nu avem nicio scuza sa nu ne schimbam vechile scaune care ne dauneaza. Daca nu avem destul timp pentru a umbla si a cauta un produs care sa fie si bun si sa aiba un aspect pe gustul nostru, atunci cea mai simpla varianta sunt magazinele de mobila online. Fie ca avem nevoie de niste fotolii noi sau lucram de acasa si ne trebuie un scaun bun pentru birou, variantele sunt diversificate si in numar foarte mare. Preturile difera si ele in functie de calitate, de model si de ce accesorii vin odata cu scaunul, insa stim cu totii ca sanatatea nu are pret, mai ales daca produsul este foarte bun si are un grad ridicat de durabilitate.
Specialistii si medicii recomanda optarea pentru modele ergonomice, intrucat acestea au o forma perfecta pentru pastrarea unei pozitii corecte si sanatoase. Daca inainte nu existau prea multe modele de astfel de scaune, astazi designerii expun constant idei tot mai originale. Putem alege dintr-o paleta foarte vasta de culori, cu spatar inalt sau mai jos, cu suport pentru cap, cu brate sau fara, cu baza din materiale rezistente si cu o structura foarte solida.
Asadar, este foarte important sa fim atenti atunci cand ne alegem un scaun, deoarece decizia nu trebuie sa fie una superficiala, care sa se axeze in primul rand pe model sau culoare, ci pe cat de benefic si sanatos va fi respectivul scaun, in functie de cate ore vom petrece zilnic stand pe el.
Eu care depasesc cu mult orice medie a sedentarismului sau a statului ma intreb ce m-as face fara un scaun.
Un scaun ergonomic trebuie sa imi cumpar si eu, neaparat. Petrec cel putin 8 ore intr-un fotoliu, dar pozitia in care stau nu este cea mai potrivita, iar atunci cand ma ridic parca as fi o baba lesinata: ma dor genunchii, umerii, spatele, toate ma dor…
Mi-am luat de mult timp unul, dar mă folosesc rar de el, nici eu nu ştiu de ce.
Stau mult pe scaun.
Cred ca in jur la 8-10 ore.
De obicei vreau sa nu ma gandesc la treaba asta oentru ca peste 20 de ani ma vad cu o serie de boli.
Dacă ai posibilitatea, e bine să-ţi iei un scaun bun.
E o investiţie pentru sănătatea ta.
Astăzi stăm foarte mult pe scaun, așa este! Și din ce stai, parcă ai sta și mai mult.
Da, aşa-i şi în cazul meu.
Cel puţin de când cu blogul…
Trebuie să facem ceva pentru coloana noastră.
Ma simt bine in fotoliu. Pentru laptop e mult mai comod… 🙂
Mă bucur pentru tine.
Totuşi, ai grijă la poziţia coloanei!
Internetul acesta da dependenta, intre 8h si 12h ore! :d
Da, dar nu ne e bine…
Prin natura jobului, stau foarte mult pe scaun. Pe care incerc sa-l parasesc ori de cate ori am ocazia. Cum biroul meu este la etaj, pentru orice lucru minor de la colegii de la parter, uit de telefon sau mail si ma deplasez in persoana.
Procedezi foarte bine, dar măcar acasă ar fi bine să nu mai stai la birou.
Dacă nu ai un laptop, ţi-ar fi bun un scaun ergonomic. Asta fiindcă lucrezi la calculator şi acasă.