Legume si fructe bio? Le gasesti la Biocorner intr-o gama variata

O alimentatie sanatoasa este pilonul de baza al unui organism puternic, ce impiedica aparitia anumitor afectiuni, indiferent de varsta. Atat copiii, cat si adultii au nevoie de energie in permanenta, pentru ca activitatile de rutina sa se desfasoare optim. Energia se afla in stransa legatura cu vitaminele – din surse diverse sau consumate ca atare, drept suplimente – pe care le furnizam organismului. De aceea trebuie sa acordam importanta alimentelor pe care le consumam si mai ales calitatii acestora.

Cum putem avea parte de doza necesara de vitamine si minerale in fiecare zi? Simplu, cu ajutorul consumului de legume si fructe bio. Acestea pot fi consumate atat in stare bruta, cat si preparata, insa oricum ar fi, acestea trebuie introduse in alimentatia zilnica a fiecaruia dintre noi. Haide sa descoperim in continuare cateva aspecte interesante pe care nu multa lume le cunoaste despre fructe si legume.

Culoarea fructelor si legumelor are o semnificatie aparte

Cu totii stim cat de important este sa consumam zilnic o cantitate potrivita de fructe si legume, insa cercetari recente in domeniu afirma o legatura puternica intre culoarea fructelor si legumelor si proprietatile fiecareia in parte.

  • Fructele si legumele rosii

In ceea ce priveste fructele si legumele, culoarea rosie a acestora semnifica un continut ridicat de antioxidanti si substante nutritive. Aceste substante au rolul de a mentine sanatatea inimii, asigura functionarea optima a creierului si a memoriei si lupta impotriva aparitiei celulelor canceroase. Eficiente din aceasta categorie sunt: merele, ciresele, capsunile, ardeii, rosiile, sfecla sau rubarba.

  • Fructele si legumele verzi

 Fructele si legumele de culoare verde intaresc articulatiile, sprijina sanatatea ochilor, dar, totodata, impiedica aparitia cancerului, datorita concentratiei mari de calciu si clorofila. Strugurii, kiwi-ul, castravetii, dovleceii, spanacul, broccoli-ul, salata si prazul sunt recomandate spre consum.

  • Fructele si legumele portocalii

 Culoarea portocalie este egala cu beta-caroten si vitamina C. Cu ajutorul fructelor si legumelor portocalii ne imbunatatim vederea, sistemul imunitar, insa contribuim si la ingrijirea pielii, care va ramane neteda si luminoasa pentru mult timp. Morcovul, dovleacul hokkaido, cartoful dulce, portocalele si mango-ul sunt bogate in vitaminele si nutrientii de care corpul nostru are atat de multa nevoie. 

  • Fructele si legumele mov

 Substantele din fructele si legumele mov incetinesc procesul de imbatranire, intretin memoria si previn aparitia diferitelor boli. Afinele, vinetele, varza rosie si ceapa rosie sunt indicate a se integra in fiecare dieta echilibrata. 

  • Fructe si legume albe

 Culoarea alb la fructe si legume se traduce prin mentinerea unui nivel optim de colesterol, functionarea buna a inimii si joaca un rol esential in lupta impotriva celulelor canceroase. Ceapa, usturoiul, conopida, cartofii albi, feniculul, ciupercile, gulia si perele sunt benefice in acest sens.

Cu siguranta, cele mentionate sunt informatii folositoare, care ne ajuta sa cunoastem rolul fiecarui tip de fruct si leguma in parte si necesitatea consumarii sale. Trebuie sa stim si unde gasim fructe si legume, iar o solutie ideala pentru iubitorii de sanatate este Biocorner, magazin ce pune pe primul loc calitatea produselor si multumirea clientilor.

Ce nu am stiut pana acum despre legumele si fructele de la Biocorner?

Aparte de nevoia primara de a ne hrani, consumul de fructe si legume este sanatos, mai ales daca acestea sunt proaspete si bio, avand o serie de avantaje. De ce aflam in continuare.

Legumele si fructele bio pe care le gasim in magazinul celor de la Biocorner sunt recomandate tuturor persoanelor, copii, adulti sau varstnici, intrucat nu contin niciun fel de pesticid, deci, implicit, nu afecteaza deloc organismul si confera doza de vitamine si minerale necesare unui corp sanatos pe termen lung.

Consumul de legume bio proaspete este indicat atat copiilor ce au nevoie de un aport de substante nutritive necesare cresterii sanatoase, cat si celor predispusi in a dezvolta alergii alimentare inca de la varste fragede. Nu doar ca sunt gustoase, dar cu cat este mai colorata farfuria noastra, cu atat mai sanatos si imun este organismul nostru.

Prin urmare, un stil de viata sanatos nu este dificil de adoptat, insa trebuie sa stim sa folosim produse bio, de calitate, pe care le putem gasi pe site-ul biorcorner.ro. Accesati pagina oficiala pentru mai multe detalii.

Contact:

Str. George Calinescu nr. 4 (zona Dorobanti)

Str. Erou Iancu Nicolae nr. 102 (zona Pipera)

0737 556 622

0732 115 617

comenzi@biocorner.ro

 

Comments

comments

Leave a Reply

Viagra Malaysia treat erectile dysfunction with the original ED treatment that has helped men feel confident in bed for decades. We’ll connect you with a licensed healthcare provider to evaluate if our prescription ED treatments could be right for you, including super-affordable generic Viagra viagramalaysiaofficial Viagra is viagra malaysia an oral ED medication that works by suppressing an enzyme in the body called PDE5.