Stimularea libidoului şi creşterea performanţelor sexuale sunt interesante pentru majoritatea oamenilor, cu toţii dorindu-şi să simtă mai intens pasiunea. În continuare vă voi prezenta cele mai eficiente alimente afrodiziace, precum şi stimulente sexuale verificate.

Alimente afrodiziace

Regimul alimentar sănătos şi variat, care hrăneşte trupul şi îi asigură necesarul de minerale şi vitamine constituie un adevărat stimulent sexual. Performanţele sexuale sunt direct influenţate de ceea ce mâncaţi şi de starea de sănătate. Dacă organismul are carenţe de minerale sau vitamine, libidoul are şi el de suferit.

Alcoolul era considerat în timpuri străvechi un stimulent atât de eficient, încât femeile nu aveau voie să bea, pentru ca nu cumva să se comporte nepotrivit. Mă rog, nu-i chiar aşa. Sigur, în cantităţi mici, alcoolul poate dezinhiba şi ajută la instalarea unei stări euforice, stimulează apetitul sexual şi poate mări performanţele sexuale, dar el inhibă sistemul nervos. Un pahar, două de vin roşu sunt afrodiziace pentru că resveratrolul conţinut măreşte circulaţia sanguină.

Băuturile cu cofeină, cum ar fi cafeaua neagră, măresc apetitul sexual, energizează organismul şi stimulează secreţia de endorfine. În comerţ există unele băuturi pentru mărirea performanţelor sexuale, care conţin, pe lângă cofeină, minerale, vitamine şi chiar plante afrodiziace, un fel de energizante sexuale. Trebuie să fiţi atenţi la conţinut şi la cantitatea consumată.

Condimentele au un efect extraordinar pentru viaţa sexuală. Condimente ca boia de ardei iute, piper, cuişoare, chili, boabe de muştar, busuioc, coriandru, cimbru, şofran stimulează sistemul nervos, sunt tonice, vasodilatatoare, conţin uleiuri esenţiale şi vitamine.

Sparanghelul impulsionează organismul să producă testosteron, estrogen şi progesteron, iar aceşti hormoni stimulează libidoul. Acelaşi efect îl are şi avocado.

Stridiile sunt bogate în zinc, iar acest element chimic duce la sporirea cantităţii de testosteron.

Rodiile se spune că ar conţine antioxidanţi care stimulează circulaţia sanguină, iar zonele erogene pot deveni mai receptive la stimuli.

Bananele au un conţinut bogat în potasiu, absolut necesar pentru muşchi, iar orgasmul va fi mai intens.

Pepenele verde are citrulină (alcool extras din resturile de portocală) în conţinut, iar aceasta măreşte cantitatea de oxid de azot din organism, iar vasele de sânge se relaxează şi se măreşte viteza sanguină.

Ciocolata are în componenţă feniletilamină un foarte bun excitant.

Alunele de pădure sunt bogate în omega 3 care stimulează producţia de hormoni sexuali. Conţinut mare de omega 3 are şi somonul.

Vanilia stimulează nervii, iar trupul va simţi intenes senzaţiile sexuale.

Stimulente sexuale

Mişcarea fizică regulată şi menţinerea tonusului fizic constituie stimulente sexuale forte. Menţine sănătatea, silueta şi se capătă vitalitate. E cea mai simplă cale de a va recăpăta energia şi entuziasmul.

Afrodiziacele din plante naturale se pot găsi sub formă de drajeuri, ceaiuri, sau picături, care pot fi încercate atunci când simţiţi că nu v-ar strica un impuls sexual. Tot ce există pe bază de extracte de ginseng, maca, yohimbine şi muira puama e cunoscut pentru eficacitate în viaţa sexuală.

Parfumul trupului poate excita şi atrage partenerul, deoarece conţine stimulente sexuale naturale, aşa-zişii feromoni. Pe piaţă se găsesc parfumuri speciale pentru a stimula libidoul, care conţin feromonii ambelor sexe şi alte arome, ca cele lemn de santal, trandafiri, vanilie, lavandă, ylang-ylang etc., care sunt stimulente sexuale.

Cremele pentru zona genitală a femeilor vascularizează regiunea şi stimulează excitaţia. Cremele pentru bărbaţi vascularizează, măresc fluxul sanguin şi îmbunătătesc erecţia. Aceste creme conţin, de obicei, extracte de plante.

Jucăriile sexuale sub formă de vibratoare, inele pentru penis, lenjerie comestibilă, cătuşe, dildouri, prezervative cu diverse arome etc. pot mări excitaţia.

Stimulentele chimice precum Viagra, Levitra şi Cialis comercializate în sex shop sau farmacii măresc potenţa bărbaţilor. Atenţie, astfel de stimulente sexuale se iau numai cu indicaţia medicului!

Comments

comments